怎么把早晨变成自己的巅峰时刻?_公共英语阅读理解

怎么把早晨变成自己的巅峰时刻?

怎么把早晨变成自己的巅峰时刻?1

How do I become a morning person?

怎么把早晨变成自己的巅峰时刻

获得8.9k 好评的回答@Dean Yeong：

Quick two points here to make the process easier:

做到这两点可以使过程更容易：

1. Never feel bad if you fall off your morning routine, get back to your schedule and do it the next day.

1。如果你未能成功地早起工作，千万不要太难过。按照你的时间表，第二天就把事情做完。

2. Get into a group of people who want to achieve the same time. It’s easy to do it with a group compared to doing it alone.

2。加入一组志同道合的人。相比一个人而言，一队人共同达成目标会容易些。

获得7.8k好评的回答@ Nela Canovic：

Here are some habits you can focus on that can help you become a better morning person:

这里有一些值得你关注的习惯，这些习惯可以帮助你成为一个更好的早起之人：

Keep a gratitude journal. For five minutes each morning, write 3 things you are grateful for today.Practicing gratitude about what we have going for us can restructure our brain to focus on positive things.

保持一颗感恩的心。每天早上花五分钟写下你今天所要做的3件感激之事的。对我们所要做的事情心存感恩可以重塑我们的大脑，让大脑专注于积极的事情。

【怎么把早晨变成自己的巅峰时刻?】相关文章：

★ 在社交媒体上关注自己的前任,算不算出轨

★ 高铁技术成为我国的新国际名片

★ 奥巴马：川普当选我就搬加拿大！

★ 有什么行之有效的学习习惯？

12 3 4 显示全文

上一篇：亲测一见钟情下一篇：研究表明英国男性找兼职时会遭遇歧视

公共英语阅读理解 最新: 冬季旅行，温暖和寒冷的目的地你选哪个？网友：跟谁去才重要
2019-01-07; 双语阅读：有些金钱是人生不能承受之重
2019-01-07; 坏消息：肥胖不光丑，而且还致癌
2019-01-07; 双语阅读：坚持不放弃，你便是生活的主人
2019-01-07; 怎样拯救尴尬的聊天？这9个诀窍要掌握
2019-01-07; “奔三”的90后们：三十岁之前应该改掉的20个坏习惯
2019-01-05

网友关注: 职称英语考试理工类教材完形填空易考文章(2); 2015职称英语考试《综合类》完形填空强化训练(2); 职称英语综合类完形填空2015年基础备考必备专项习题(3); 2015年职称英语理工类考试完形填空训练题(2); 职称英语考试综合类完型填空训练题(4); 2015年职称英语考试理工类完形填空专项练习(4); 2015职称英语考试理工类完形填空练习(3); 职称英语考试综合类A级：完形填空练习题及答案(2); 2014年职称英语考试理工类完形填空提高练习(6); 职称英语综合类C级：完形填空专项练习(3)

怎么把早晨变成自己的巅峰时刻?

精品推荐

分类导航

最新英语试题

英语教学视频