也许你想接受这些建议,但是不能肯定你是否能改变多年的习惯。你当然可以做到。生活在室内溜冰场和室内游泳池时代之前的歌德曾经说过,我们可以在夏天学习溜冰,在冬天学习游泳。把这句话记在心里,给自己一些时间去培养新的习惯。如果你愿意改变,你很快就可以说,这些技能你永远不会忘记,因为它们变成了你身体的一部分。
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