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　　听力考试是英语过级考试中很重要的部分，记得当时在大学读书时，我的一位室友一上听力课就紧张，每次听力考试都考的一塌糊涂。她的CET4过了三次才勉强通过，后来我们给她分析原因，就是太紧张了。

　　根据我的一点经验和我同学的失败的经验，我总结了一点一点心得，愿意提供给大家以供参考。

　　1.作听力时，放松情绪，告诉自己这只是一个简单的测验，没什么大不了的。其实之前，我和我的室友都很紧张，后来我发现每次我放松时，比如我平时自测时，出错率明显很低。所以每到正式考试时，考前我都会做一下深呼吸或想些与考试无关的事情，以放松我的情绪。

　　2.但是一旦开始考试，听力做的时候要思想高度集中，一点都不能走神。因为一走神，就会错过当时正在播放的题目，然后心情会变的紧张，导致后面的连续几个题目都听不好。

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