三、克服考试时的紧张心理,以放松的心态应对听力考试。
就如好多学员反映的,平时做听力题成绩尚可,但一真枪实战就紧张,大大影响水平的发挥,在线网络课堂赵建昆老师建议大家,首先就是早晨要少吃一些流质食物,会对您现场发挥产生重要的帮助,因为整个考试不长,如果你的生理上的感觉不是很舒服,也会影响你整体的发挥。第二就是我们会发现,其实一个人的紧张情绪是什么带来的呢?就是对一个食物或一个事情的恐惧感或者是不熟悉感造成的。如果平时经常做训练,上考场还要紧张的话,这种可能性有但是比较小了。我相信大部分会紧张的同学都是因为之前的准备工作不足造成的。
同时,也建议大家这样做,在考前的一个星期之内,做一回到两回的模拟考试会比较好。
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