沙克特说,大多数发作缺席的态度忘记你留下的东西或想知道为什么你进入一个房间是由一个简单的缺乏关注。你应该记住一些东西,但是你有没有编码,它深深。
的编码,沙克特解释,是一种特殊的方式具有重大影响的事件以后回想起来关注。不正确的编码,可以创建恼人的情况。如果你把你的手机在口袋里,例如,并没有注意你做了什么,因为你参与的谈话,你可能会忘记的手机现在是在外套挂在你的衣柜。您的记忆本身不是失败了,您说,沙克特。相反,你没有给你的记忆系统所需的信息。
缺乏兴趣,也可导致缺席的态度。说:一个人能背诵活动,从30年前的统计数据,Zelinski,可能不记得去掉一个字母的邮箱中。女性比男性有美好的回忆,可能是因为他们更注重自己的环境,和内存依靠这一点。
沙克特说,视觉线索可以帮助预防缺席的态度。但可以肯定的提示是明确的,可用的,他警告。如果你要记住采取药物治疗用午餐,把药瓶上的厨房桌子上,不要把它留在药箱,并保持在口袋里的一张纸条,上面写自己。
缺席的态度:走进一个房间,想知道为什么你有另一种常见的情节。最有可能的是,你在想别的事情。每个人不时说,Zelinski。最好的事情是在进入房间之前,你在哪里,你可能会记得。
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