想想吧：拥有你想要的一切的人们，也许正在康复中心、离婚法庭和监狱。这是因为和药物电视广告一样，财富也会有副作用。事实上，所有能给我们带来快乐的外界东西都会给我们带来伤害。奇怪的是，当你不再依赖于有形的奖励时，它们偏偏经常出现。想得到些什么，就多想想有了它之后生活会多么快乐。快乐才是最重要的。

　　7. Loss is terrible.

　　7. 失去很恐怖。

　　Ten years ago I still feared loss enough to abandon myself in order to keep things stable. I d smile when I was sad, pretend to like people who appalled me. What I now know is that losses aren t cataclysmic if they teach the heart and soul their natural cycle of breaking and healing. A real tragedy? That s the loss of the heart and soul themselves. If you ve abandoned yourself in the effort to keep anyone or anything else, unlearn that pattern. Live your truth, losses be damned. Just like that, your heart and soul will return home.

　　十年前，我仍希望一切如旧，害怕失去。难过的时候我会微笑，假装喜欢那些我厌恶的人们。现在我知道，失去并不是灾难性的，它们能促使内心和灵魂的自然循环那些伤害和愈合。真正的悲剧是什么?就是失去了内心和灵魂。如果在挽留某个人或维持某件事的过程中，你失去了自己，那就别再坚持了吧。做真实的自己，失去再难过，你的内心和灵魂也会慢慢愈合。

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