名师访谈最后一天该怎么攻克四六级_大学英语经验交流

名师访谈最后一天该怎么攻克四六级

　　什么叫调整好自己的状态呢?我们有很多同学确实在考试的时候有发蒙和发晕的状态。特别是四级考试，因为经历了高考的时候，高四级考试的时候面临着第一次比较重要的考试，在这一年或者是一年半甚至两年的时间里没有正而八经经历过非常难和严格的考试，可能你对考场的感觉已经有所生疏在这一天的过程中你能做的事情是能不能调整一下自己的状态。调整自己的状态有很多的方法，有一些心里的方法和情绪上的调节，情绪上大家可以放松一下，同时你可以默想一下自己过去成功的考试经历，我个人认为这是很重要的。

　　怎么样默想一下成功的经历呢?比如说你高考的时候考的不错，或者你高考之前中考什么时候有一次考试考的不错，你现在假象回到了过去，回到了考试之前那样一种状态。想一想你在考试不错的时候你自己的心态是什么样的?你自己的情绪是什么样的?这样有一个调整，进入考场的时候不会过于紧张导致水平的发挥，这所谓是从心理上和情绪上的调节。

　　第二，大家稍微的注意一下因为最近正好是在世界杯比赛期间，毕竟四级考试也是挺重要的考试。虽然它一次考不过还有后面的机会，但是我相信很多同学参加考试的时候从主观上讲是很重视的，建议你牺牲两三天看世界被这样一个看比赛的时间，一定要保证一个早睡早起，晚上十一点准时睡觉，早上起床，保证自己的精力比较充沛。

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