放松自己。做些准备活动松弛紧张的神经。 设想你自己演讲时的情景。想象你自己在侃侃而谈,声音洪亮、吐字清晰、充满自信。倘能设想自己成功,你就一定会成功。
要意识到在场的人们希望你成功。听众希望你的讲话趣味昂然、催人向上、旁征博引且风趣幽默。他们不愿看到你把事情搞砸。
不要道歉。假使你说到你的紧张或为讲稿中到不妥的地方表示歉意,你就可能是在提醒听众注意一些他们其实并未意识到的东西。对此绝口不提就是。
集中注意力在内容上,而不是形式。把你的注意力从内心的焦虑上解脱出来,转向外在的演讲内容和听众。然后你的紧张感就会逐渐消失。
把紧张转化为积极的动力。要控制你的紧张情绪并把它变为活力和热情。
积累经验。经验会带来自信,而自信正是演讲取得成效的关键。加入司仪俱乐部你就能学到你需要的经验。
词汇斟酌
revise vt. 修订,修改,复习
tension n. 紧张,紧张状态
visualize vt. 想象,设想
stimulating vt. 刺激的,激励的
informative a. 提供知识的,增长见识的
【四级经典范文及专家点评:成功演讲十大秘诀】相关文章:
★ 大学英语六级写作经典范文及点评(8)Spotlight on Copenhagen
最新
2020-09-15
2020-09-15
2020-09-15
2020-08-28
2020-08-28
2020-08-28