当一个人打喷嚏或者咳嗽的时候,含有流感病毒的小液滴能在空气中传播3英尺(一米),从而降落到你的鼻子或者嘴上,所以,来自康涅狄格州纽黑文的耶鲁大学医院(YaleNew Haven Hospital in Connecticut)的流行病学主任Louise Dembry说,当和有感染迹象的人交谈的时候,最好保持一臂远的距离。另外为了保护其他人,当你自己咳嗽或者打喷嚏的时候,用纸巾遮住你的嘴和鼻子,打完喷嚏和咳嗽后,需要洗手。当病毒停留在皮肤或者其它表面上的时候,比如键盘以及地铁的扶手柱,病毒在几个小时内,甚至更长时间内,仍具有传染力。
5.考虑买一个口罩以防万一你用得着
从媒体的图片上看,好像墨西哥的全国人民都戴上了手术口罩,不过根据Aiello的观点,口罩对抑制流感传播的有效性仍然没有定论。有些研究表明口罩---不管是手术用口罩还是名为N95\'s的专门用于过滤掉含病毒水滴的防毒口罩---能减少感染流感或者其它呼吸性病原体的风险达80%,但是Aiello的研究小组的研究表明,如果不经常洗手,戴口罩几乎不起作用。
根据美国疾病控制与防治中心(U.S. Centers for Disease Control and Prevention)的说法,面罩和防毒口罩对阻止流感在社区中传播的有效性的数据非常有限。不过,该中心建议,在猪流感传播已经确认的地区,如果我们不能避免拥挤的环境或者和其他人紧密接触,我们还是要使用面罩和防毒口罩:在拥挤的地方使用面罩,需要与患有呼吸道感染的人近距离接触时候戴防毒口罩(比如照顾家庭中的病患)。
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