“4321”法则让备战高考进入最佳状态_高考经验分享

“4321”法则让备战高考进入最佳状态

　　【一交叉】即恰当安排各门功课的学习时间和休闲时间，科目交叉、劳逸交叉。

　　交叉进行不同科目的学习，记忆和练习可以轮流着来，并灵活运用整体练习和分解练习。学不进去时，就不要硬逼着自己看书，可以去操场舒展一下筋骨，或听听音乐、看看电视、逛逛街，调剂一下乏味的复习，再投入学习时自然也就更有劲头。当然，放松也应是有选择的，如阅读课外书，可以选择报纸杂志，阅读一些时政资讯，不宜选择长篇小说。

　　专家提醒，掌握好方法固然重要，但更重要的是要不断坚持，这样才能远离学习瓶颈考生们应根据自身情况制定科学的学习和生活计划，时刻保持清醒的头脑和充沛的体力，以良好的身心状态和高效的复习，坦然迎接高考的考验。

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