具体方法是:选择适合的难度,每天至少听一个section,强迫自己集中注意力,一旦走神,把录音停下来,倒回去,重头一遍!听单个section不成问题后,再两篇连续听,同样,一旦走神,重头再听,依次类推。
练习时间:以录音时间两倍的量进行练习,一直训练到考试。这个练习能使大脑的持续作战能力延长到30分钟以上。
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