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这17件小事，帮你轻松获得更舒适的生活

每天写下发生在你身上的五件积极的事情，还有五件你希望在未来发生的事。

I know that if you are truly struggling, happiness will not happen overnight. However, if you work to implement these positive life changes each and every day, I guarantee things will eventually get better.

我知道，如果你的生活真的很艰辛，幸福并不会一夜降临。然而，如果你每天都能按这些方法去积极地改变，我保证一切都会越来越好。

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这17件小事，帮你轻松获得更舒适的生活

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