人们花了很多时间和精力来研究弹性工作制会给员工的心理健康带来什么好处。但是,如果下午能早点儿下班去看儿子的足球比赛,或者早上为了办点儿私事而晚点儿去上班,这些便利只是让你感到没那么疲惫之吗?除此之外,还能给你的身体健康带来什么好处呢?
一项新的研究显示,弹性工作制的确对身体健康有好处。在综述了早前10个关于弹性工作制对一万六千多人的健康有何影响的研究结果后,研究者发现弹性的工作时间——例如,员工可以调整开始上班的时间——与改善血压、睡眠和整体心理健康有很大联系。具体来说,对研究结果的复查还表明,灵活的工作时间不仅与主要健康结果息息相关,比如机敏性、睡眠质量、疲劳度、心率等等,还与一些次要健康结果相关,如工作场所领悟到的社会支持以及集体感。有一点也许是在意料之中,那就是,在对所有研究结果的复查中,研究者没发现弹性工作时间有任何的负面影响。
这个初步的分析结果旨在证明弹性工作制可能会给健康带来的好处,而这种弹性工作制在斯堪的纳维亚地区越来越盛行,近来在英国也开始普及起来。在美国,这一制度的发展较为缓慢——美国退休人员协会2009年的一项调查显示,美国只有不到三分之一的员工在享受弹性工作时间。然而,近年来的经济衰退也许促进了弹性工作制的盛行,因为没有能力向员工提供分红或者加薪奖励的公司会采取其他形式进行补偿。
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