心理上,进行有氧运动还有利于我们的心理健康。通过户外锻炼我们能消除负面情绪,才能再次为梦想奋斗。
Hence, for the wellbeing of body and mind, let us have some aerobic exercise together.
因此,为了我们的身心健康,让我们一起来做有氧运动吧!
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