primary schools 小学

　　near-sighted 近视

　　How serious the situation is! 这种情况多严重啊!

　　pay attention to 注意

　　the right posture of writing 正确的书写姿势

　　Eyes are the window of the soul. 眼睛是心灵的窗户.

　　insist on doing eye-exercise 坚持做眼保健操

　　A Ten-Minute Break

　　课间十分钟

　　As students, we have classes from early morning till late afternoon. Therefore, to take a ten-minute break between classes is very important and necessary. Otherwise, we will feel tired.

　　During the ten-minute break we do something to get rid of our tiredness. What we need most is to have a good rest instead of doing more things and getting more tired. So we shouldn’t do anything that can make us too excited.

　　My ten-minute break is always pleasing. I usually do some simple exercises, for example, have a chat with others, take a walk and so on. When the next class begins, I feel fresh and comfortable.

　　have classes from early morning till late afternoon 从早到晚上课

　　therefore 因此

　　get rid of our tiredness 消除疲劳

　　have a good rest 好好休息

　　instead of 代替，顶替

　　have a chat with others 和其他人聊天

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