健康与饮食(读写任务)

　　“健康就是幸福，人人健康，国家富强”这句话正说明了健康的重要性。健康的身体，是学习、工作、生活的基本保证。

　　饮食健康指各种食物食品、汤水饮料的介绍、健康饮食、绿色食品、饮食文化、快餐、饮食习惯与喜好；健身与锻炼、保健、个人卫生、各种疾病与防治、意外事故、医疗保险，财富与健康等等。 健康与饮食这个话题在读写任务中常常涉及西式快餐的利与弊；饮食习惯；中西饮食对比；锻炼与健康；你对健康食品的认识；你为什么喜欢某种饮食；怎样保持心理健康；怎样保持身体健康；什么是真正的健康；医疗保险；你对“绿色食品”的认识；分析人们越来越热衷于“绿色食品”的原因，以及怎样才能保证“绿色食品”的质量等问题。 实用表达： suffer from 遭受， 患上 near­sighted 近视的 feel stressed/depressed 感到紧张/沮丧 have a pain in… 某处疼痛 mentally unhealthy 心理不健康的 physical and psychological health身心健康 relax oneself 自我轻松 relieve pressure 缓解压力 go on diet 节食 proper diet 恰当的饮食 take three meals on time 按时吃三餐 eat much junk food 吃很多的垃圾食品 (un)healthy eating habits (不)健康的饮食习惯 be high / low / rich in… ……含量高/低/丰富 be optimistic / pessimistic about 对……乐观/悲观 physical and mental condition 生理和心理状况 feel weak / well / terrible 感觉虚弱/健康/很糟 face difficulties with courage 勇敢面对困难

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