D．“What if” keeps you stuck in the past with regret.

　　．The text encourages us to________.

　　A．get rid of negative thoughts

　　B．get anywhere we like

　　C．think highly of others

　　D．turn off the self­talk channel

　　．This text is most likely to appear in________.

　　A．a recreation guide B．a medical journal

　　C．a science textbook

　　D．a travel brochure

　　语篇解读　文章主要告诉大家抛弃消极的思想，培养积极的思想。

　　．解析：　推理判断题。根据文章第一段中的“What we say to ourselves over and

　　over for

　　days，weeks，months，and sometimes years，has a great effect on how we see ourselves.This also contributes to many mental health disorders.”以及第二段中的“Many of us have problems with negative thoughts playing on the channel of our minds”可以判断出，消极的思想会对人产生不利的影响，故答案为B。

　　答案：　B

　　．解析：　词义猜测题。根据画线词前后的内容可知，这里指的是消极的思想可能会减弱人们的自尊感。故wearing在此与weakening的意思最接近，表示“减弱”。

　　答案：　C

　　．解析：　推理判断题。根据文章最后四段的内容可推知，积极的自我暗示对我们的心理有益，故B项正确。

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