内容要点：

　　描述周围同学现状；熬夜多运动少学习效率不高。

　　提出至少两条建议。

　　注意：1.词数100左右开头和结尾已给出不计入总词数。

　　可适当增加细节以使行文连贯。

　　！It's my honor to be here to make a short speech.

　　【参考范文】

　　It's

　　my

　　honor

　　to

　　be

　　here

　　to

　　make

　　a

　　short

　　speech.

　　Recently I have found that some of our classmates can't study effectively. Some can't help falling asleep in class, because they often study too late into the night. Others seldom have sports, which surely does harm to their health.

　　As we know, enough sleep is of great importance for us senior 3 students. We can concentrate our mind in class with sufficient sleep, so we should try to make wise use of our time，striking a balance between work and leisure. Besides, doing proper exercise every day can benefit us a lot, keeping fit, reducing stress and so on. Let's spare some time to do all kinds of sports. And only in this way can we keep a good mood and study well.

　　www.gkxx.com That's

　　all.

　　Thank

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