最近，你们学校的个别学生因为不适应学校的生活，感到压力很大，很苦恼，甚至产生了放弃的念头。假如你是班长晓冬，准备组织一次关于“如何处理压力”的主题班会，请用英语写一篇发言稿，谈谈你的想法。主要内容应包括：

　　1. 增加自信

　　2. 学会放松，找到适合自己的放松方法

　　3. 向家人或朋友倾诉

　　注意：可适当增加细节，使文章通顺，词数不少于100。开头结尾已给出，不计入总词数。

　　How to deal with stress

　　Dear boys and girls,

　　At present, it is a fact that we students are experiencing much stress.

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