救救我的拖延症
据临床心理学家调查发现，准时的能力直接受小的时候孩子的睡眠、起床、进食和清洗的时间是否准时的影响，预防比什么治疗都好用，如果你想你的孩子是准时的，那么记得准时让他睡觉、起床还有吃饭哦。
5. Change starts with an emotionally important person.
想在行为上发生变化总需要一个原因，而这个原因经常是一个重要的人，很多治疗师发现人们真正改变行为的时候往往为了一个人，热恋中的人会为对方做很多匪夷所思的事情，这就是情感的力量。
如果你有拖延的现象，记得看看自己电话本里谁对你来说很重要，为了TA, 你是否愿意变得更加准时？ Start today！
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别误会这些英文 作者简介：
Leon，哈尔滨工业大学毕业，双语心理治疗师。前尚友雅思版频道主编，擅长美语，老友记骨灰粉，爱好HipHop和养狗。现居北京，拥有自己的心理工作室。
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