不舍得扔东西也是病！你是重度囤积狂吗？
Treatment options include a mix of phased decluttering and psychological therapies, including individual and group cognitive behavioral therapy (CBT), a talking therapy to encourage people to think about their reactions to everyday events differently.
囤积症的疗法包括分阶段进行的多种整理操作和心理治疗，比如个人和群体认知行为疗法、通过谈话疗法鼓励人们从不同的角度看待他们对日常事件的反应等。
Clearing out someone’s cluttered house is rarely effective on its own, says Dr Whomsley.
霍姆斯里博士说，清理杂乱的房间本身很难奏效。
‘That won’t solve the problem because they will just fill it up again, and there’s nearly always an underlying psychological cause that needs addressing,’ he says.
他说：“这解决不了问题，因为他们会把房间再次塞满，而且总是有潜在的心理问题需要解决。”
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