2001年发表在《美国营养学院》杂志上的一项研究发现,经常食用人造黄油的人比没有食用人造黄油的人拥有更多的皱纹。
The correlation likely exists because the specific type of fat in margarine can increase inflammation.
这种相关性可能真的存在,因为人造黄油中含有某类特定脂肪会增加炎症的产生。
Salty foods
过咸食物
Anything with a high amount of sodium—think cured meats, soups, and potato chips—is going to dry out your skin.
任何含有大量钠的食物——腌制肉类、汤和薯片的东西——都会使你的皮肤变干。
“Excess salt in the body draws more fluid out of the cells to help neutralize the salt and draw it out of the body,” Beth Warren, RD, told Bustle.
“体内多余的盐会从细胞中吸出更多的液体,以帮助中和盐分,并将其从体内吸出。 ”Beth Warren告诉Bustle网站。
“As a result, your skin gets drier because of the lack of fluid.” That could lead to a wrinkled look—the opposite of fresh, dewy skin.
“因此,由于缺乏液体,你的皮肤会变得干燥。”这就可能会导致皱纹——与健康水润的肌肤相反。
Lemonade
柠檬水
We already know that sugar can deplete collagen and acidic foods can ruin your teeth’s enamel.
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