* lack of support and lack of contact with colleagues 缺乏来自同事的支持，和同事沟通不够

* organizational confusion, restructuring, job change 组织混乱，公司重组，工作变动

* uncertainty over job prospects 工作前景不明朗

Symptoms of work-related stress 工作压力表现出的症状

Work-related stress can manifest itself as physical and emotional health problems, and as altered ways of behaving at work and at home. 工作压力可以身体问题或情绪问题的方式体现，并且同样改变在工作中或家中的行为方式。

Physical symptoms 身体症状

* increased susceptibility to colds and other infections 容易感冒或得其他传染病

* headaches 头疼

* muscular tension 肌肉紧张

* backache and neckache 背疼，脖子疼

* excessive tiredness 过度疲劳

* difficulty sleeping 睡眠困难

* digestive problems 消化问题

* raised heart rate 心率上升

* increased sweating 多汗

* lower sex drive 性欲降低

* skin rashes 皮疹

* blurred vision 视觉模糊

Emotional and behavioral changes 情绪和行为变化

* wanting to cry much of the time 大部分时间想哭

* feeling that you can't cope 感到无能为力

* short temperedness at work and at home 在上班时和在家里都容易发脾气

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