量的原则的具体体现,就是我们说的四个字。
每次听力训练,坚持在30分钟以上。这主要是提供一次给耳朵和大脑接收有声语言输入的刺激过程,时间长度不够,刺激不充分,效果就不好。这其中的原理,有点像有氧运动。如果你不能每次坚持30分左右、心率在一定范围内的运动量训练,则效果一定大打折扣。所以,这个30分钟的量一定要坚持。可以是30分钟重复不停地听同一个内容,也可以听不同内容,长度相当于30分钟的材料,或者交错进行。总之,每次要进行至少30分钟以上的听力语言的熏陶。
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