当然,在这三类中笔者都不排除应试的本能紧张。那么如何克服这种紧张、恐惧的心理呢?首先,一定时间的备考是必须的,而有规律的科学的备考计划是克服紧张心理的重中之重,因为有规律而且科学的备考将给应考带来相当大的自信------我的努力必将带来成果,心存这份信念,才能在考试中发挥出你的水平!而面对考试的本能紧张,学生则可以按照考试前深呼吸,适当地释压,放松心态,记住你是适当地释压,因为一定地压力会让你面对考试不那么随便,这是项任务,是个考试,不是你新生活的开始,而是你努力到最后那个还未放上的句号。
3、神啊!请给多给我点时间吧!
由于,不同学生备考的准备工作各异,带来了不同程度的紧张情绪,因此,接下来的问题就是普遍存在与学生当中的阅读时间不够,来不及作完的问题。笔者发现,学生往往会在做第二篇阅读的后半阶段的时候显露出异常紧张的情绪,为什么?因为,他们之前花的时间太多,掐指一算,Oh, my God, Im running out of time!而这反过来,又进一步放慢了学生的作题速度,以及准确性。
在这个问题上,首先,在平时的阅读练习时,应该严格限定自己做题目的时间,规定20分钟做一篇,那就是20分钟,对自己严格要求,没的商量,然后做了之后总结一下,比如做5篇阅读,看看自己经常哪一部分没做完,是不是5篇完了,都是同一个部分没有做完,是不是都是同一类型的文章(比如,科技类,医药类),与此同时,应该注意没做完的部分通常都是什么题型,是摘要归纳,还是完成句子,还是多项选择?这样就能很直观地看出自己的薄弱环节,做到对症下药。接着,大家还可以就自己做完的部分做一个数据统计,作完的题型里正确率是否高,哪些作完的题型错的比较多,这样可以进一步的了解自己的水平。不论怎么样,阅读相对来说是最容易拿分的,因此,势必要把来不及做的写完,好歹还有个正确的几率在,要知道,运气也是考试的一个要素之一。
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