雅思阅读考试中的注意事项_雅思英语阅读

雅思阅读考试中的注意事项

　　类似的问题也出现在词汇上。雅思阅读每篇文章都会出现35个生僻词，基本上不会严重影响到对文章内容的理解。考生一定要克服完美主义情节，对它们得过且过。但是也有例外，有时候测验会对一些技术性或太深奥的字词给出释义，千万不要漏看，否则很吃亏。

　　心理篇：

　　养兵千日用兵一时，平日勤学苦练为的是能在最后实战考出好成绩。考生们心情略有紧张，完全正常，而且适度的紧张可以刺激大脑思维，提高反应速度，是理想的考试状态。假如过度紧张，比如发抖、出虚汗、口舌干燥、甚至呼吸困难，头晕目眩，就会严重影响考试状态。假如考生发现自己出现了较为严重的紧张状况，那么可以通过下面的方法进行内外调节，太傻客户考前我都会这样去指导大家。

　　一、调整呼吸静心态

　　深呼吸是一种及有效的放松方法，考生在正式开考前可以全身肌肉放松，轻闭双眼，先用鼻腔缓缓吸气，并在心中默数1、2、3，吸到饱和为止，然后用嘴慢慢呼气，直到排尽所有空气。如是5次，就可奏效。假如考生做完5次还感到紧张，可以增加深呼吸次数。这个方法不仅适用于考前，在考试中也同样有效。

　　二、转移注意力

　　假如考生发现自己不可遏制的精神紧张，除了深呼吸，还可以活动手指、脖颈，甚至眼球来放松。除此之外，微笑着目视前方，或者微笑面对考场服务人员也是不错的办法。

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