雅思阅读精选：家庭进餐促进孩子的蔬果摄入量_雅思英语阅读

　　雅思全新推出每日雅思阅读精选栏目，我们将为大家精心挑选国外网站上的优秀文章供考生们进行阅读练习，帮助大家提高雅思阅读水平，每天读几篇文章，每天有一点提高，相信不久之后，雅思阅读考试将不再是困扰考生们的难题。

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　　2012年12月21日雅思阅读精选：与家人一同吃饭能促进孩子水果和蔬菜的摄入量

　　Family meals boost child fruit and vegetable intake

　　Eating meals as a family improves childrens eating habits - even if it only happens once or twice a week, UK researchers suggest.

Children learn eating habits from family meals, say researchers

　　It is recommended children eat five portions of fruit and vegetables per day - about 400g.

　　The Journal of Epidemiology Community Health study found those who always ate together achieved this - but those who only did sometimes came close.

　　Watching parents and siblings eat teaches good habits, experts said.

　　Parental example

　　This study looked at just under 2,400 children at 52 primary schools in south London.

　　Parents and fieldworkers compiled food diaries at school and at home, ticking off all the foods and drinks a child had in one 24-hour period.

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