如何克服雅思考试之紧张综合症_雅思英语经验技巧

　　只有痛定思痛，反思自察

　　2. 复习：

　　有备而战!知己知彼

　　复习要有针对性，讲效率，尤其是自己出错的地方

　　平时加强有限时间下的训练，严格按照考试规定时间，尤其是阅读和写作

　　若对作文题常感困惑，应平时加强训练如何联系自己的生活常识

　　向你的指导老师或有经验烤鸭前辈咨询，根据对你的理解和知识的掌握，做出客观的评价和指导

　　3. 临考：

　　临考前一周要放松，劳逸结合

　　考试前夜睡个好觉

　　考前要预留出充足的时间，以确保早一点到达考场

　　不要指望考前一分种的复习，临阵磨枪，无济于事，一口吃不成胖子

　　不要饿着肚子进考场，少喝水，上午听读写不许出考场

　　随身带高热量营养品如巧克力，可以帮您解饥，甚至解脱紧张

　　4. 现场：

　　仔细阅读各项说明，即认真审题

　　改变坐姿，以使自己放松

　　如果遇到难题，避开它，继续做下一题, 学会迂回

　　当监考官喊交卷时，不必惊慌，更不要继续写，视同作弊

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