译文:乐观情绪助你远离感冒
最新研究显示,保持乐观积极的情绪是预防感冒的最佳途径。一项令健康受试者接触感冒病毒 的实验证明,积极情绪类型的受试者受感染的几率相对较小。
这个名为积极情绪可以帮助预防感冒及其他疾病的发现被刊登在《身心医学》期刊上,而究 其原因则分为客观和主观两方面。客观原因是积极乐观的情绪有助于增强免疫系统的功能,而主观 原因则是:心情快乐的人较少受到咽痛和流鼻涕的困扰。
来自匹兹堡卡内基?梅隆大学的Sheldon Cohen博士是此研究的主要参与者.,他解释道积极 情绪类型的人对于病毒的免疫反应可能较常人不同,而且当患感冒时,他们往往不会把自己的病 情想象得太糟糕。
在此前一项更早的研究中,Cohen及其同事就曾经发现,积极情绪型的人对感冒病毒似乎不太 敏感,但当时并不能确定引起这种区别的是性格特征因素。
在这次新的研究实验中,研究者对193名健康的受试者进行了规范的性格测试,包括自我认为 的健康程度以及情绪类型等。其中那些更倾向于心情愉快、精力充沛且平易近人的受试者为积极情 绪型,而那些总是心情不快、紧张并对旁人心存敌意的受试者则属于消极情绪类型。
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