紧张是造成英语听力不过关的主要因素
3.理解好题意，做到心中有数。刚发下试卷的时候，首先应该把题中所问的问题大体浏览一遍，作到心中有数，这样做的好处是：第一，可以判断所听内容，第二，依据上下文有助于预测答案。这样在听录音的时候，我们就可以不免紧张，可以有针对性的去听，寻找有效信息。
4.关于短文，使用速记方法，从文中找出答案。所说的速记就是用一些简单的符号。缩写、字母记下所听到的内容，不让关键单词漏网。
5.听懂主要信息资料，不必完全理解你所听到的每个词和每句话。因为在那么短的时间内，我们不可能抓住所有的每个词，所以只要听懂大概意思即可。
6.听力贵在坚持，最好不要间断，更不能好几天什么都不听，特别是考前，更要保持状态，当然也要注意保护耳朵，所以建议考前一周隔一天听一次考题，或者自己认为的难点。
7.听力里面很重要的就是要注意总结短语的用法意思，了解听力中经常出现的短语，对于听力的提高有很大帮助。
8.平常练习时，一般听三遍，第一遍，全篇仔细听一遍，勾选答案，然后对照原文，看看哪些没听出来或听错了，做出标记。第二遍，精听出错的地方，听一遍。第三遍把今天做过的再拿出来听一遍，看看自己是不是能全部听出来。
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