当让他们回忆梦境时,睡眠少的人回忆不起什么来。更有甚者,他们似乎情愿什么都记不住。类似的情况是他们通常处理心理问题的方式:不承认问题的存在,希望只要忙忙碌碌,麻烦总会过去的。
睡眠少的人的睡眠模式与被划入疯子之类精神病患者的睡眠模式十分相似,只不过没有那么严重而已。
睡眠多的人情形则大不相同。贝克尔和哈特曼报道说,这些年轻人从小的,有抱负的睡眠就一直很长。他们好像注重睡眠,不让睡眠受打搅。偶尔没有所需的9个小时夜间卧床休息,他们便会十分不安。他们比睡眠少的人要更能回忆得起梦的内容。许多睡眠多的人腼腆、焦躁、内向、压抑、消极和稍微有点儿沮丧,尤其在社交场合缺乏自信。好几个人坦言,睡眠是摆脱每天烦恼的一种方式。
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