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简易有效阅读训练

　　you are faced with

　　printed words from time to time.

　　Reading is an integral part of living.

　　(From Improving Reading Skills in English)

　　用一块纸板盖住文字，把注视点定在每行的中央，闪出第一行后马上盖住，复述所见内容，日久功成，识别幅定会增大。

　　有条件的可用速度器(按有快门的幻灯机)或胶片投影器进行识别幅训练效果会更好。因用速度器训练可以向屏幕上投影，这样参加的人较多就能引起互相间的竞赛而增加这种练习的趣味性，减少其枯燥性。练习时可在屏幕上以二十五分之一秒的速度闪示逐渐加长的单词、短语或句子，看谁能复述的又快又准。经上述训练眼与脑就会达到协调运动，这样就不需要其它生理机制的介入，从而提高了阅读速度。

　　阅读时如在注意力不集中或大脑的短时记忆力不强情况下，就难免会发生倒读现象。因为注意力不集中大脑的反映信息速度就跟不上眼睛的扫视，就理解不了文章内容，所以不得不反复阅读。阅读又是大脑对信息内容在适时记忆情况下进行加工整理后才使得我们领悟文章宗旨的。如果我们短时记忆力不强，大脑中不能保持或再现材料信息，或平时大脑中贮存的记忆模块少，而增大了短时记忆的反映仓，我们的视觉就会自然的返回，去捕捉所要重新巩固的信息，这样就造成了倒读。

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