高考考生必看：五月如何调整心态?_高考经验分享

高考考生必看：五月如何调整心态?

　　6.生活有序话

　　离高考还是十天左右，大部分学校和考上进入自我备考阶段，有的在学校自己复习。这种状态下需要考生努力做到生活有序化。

　　考生在考前十天左右会出现两种不良倾向:一种倾向是时间抓得很紧，分秒必争，一头钻在书本里头，反而影响复习效率;另一种倾向是表面疲疲沓沓，实际上心里挺紧张的，做这个做不下去，做那个做不下去，这样也影响复习效果。

　　为了使考生有序地、平和地度过考前十天，既把心态调整好，又把功课巩固好，考生在这十几天内要生活有序化。每天该做什么，什么时间做什么都大体固定。这样就很容易使考生进入状态，提高效率，平衡心态。

　　1.要相信自己。

　　考生经过了长期的复习，在老师的指导下按照教学大纲和考试说明己基本上完成了复习任务，己具备了高考成功的实力，这是考生考试成功的硬件。当然，每个人总会感觉自己还有复习不够的地方，这也是正常现象。但是对自己要有一个基本估计，只要基本的，主要的复习到了，就有了比较充实的实力。

　　信心是高考成功的基础，信心是高考成功的灵魂，信心是建立在备考的基础之上的。考生己经有了充分的高考准备，己经有了比较充足的高考实力，应该相信自己，只要心态好就能考出自己正常的水平。为了强化信心，考生每天走路都要挺胸抬头，步伐坚定有力，速度比平时快1/4，这样可以增强自己的信心。也可以每天对着镜子笑一笑，有利于自己信心的强化。

【高考考生必看：五月如何调整心态?】相关文章：

★ 2015高考英语冲刺：写好英语作文的要点

★ 高考小贴士：挣分秘笈之“时间大法”

★ “4321”法则让备战高考进入最佳状态

★ 高考小贴士：如何应对高考临场生理不适

★ 营养师建议：2015高考进考场前吃什么好

★ 2015高考：力争三大主科拿高分

★ 高考小贴士：突发事件处理篇

★ 备战高考：一进考场就思维“短路”怎么办?

★ 高考备考：如何成为一名“学霸”

★ 高考倒计时：教你缓解“高原反应”