In 1998 this guy named Marty Seligman got up in front of the American Psychological Association and gave an address telling mental health professionals that we have focused too much on the negative， and our society needed to start focusing more on the positive and potential in people （even those who do have mental health disorders。） Well， 15 years later， this movement is really starting to catch on。 And we’re starting to realize how vitally important it is to embrace a smile。

1998年，马蒂·塞利格曼直面美国心理学会发表了关于心理健康专业的演说，他认为我们过多的关注了消极方面，而我们的社会需要开始更多的关注人格中积极的方面和潜能（即使是对于那些存在心理健康紊乱的患者。）当然，15年后的今天，这项运动也真正的开始流行起来。我们开始意识到怀拥微笑是多么至关重要。

While college is supposed to be some of the most fun years of our lives， these 4 years will undoubtedly bring some struggles and tough days。 So， in lieu of the “Get Happy” movement， here are 10 ways to smile more and why it’s so important。

虽然大学理应是人生中最欢乐的时光，但是这4年中无疑也会有挣扎和苦难的日子。所以，代替“变得快乐”这项运动，在此列出10种让您更多微笑的方式以及为什么微笑如此重要。

【双语美文阅读：生活的美好始于你能怀拥微笑】相关文章：

★ 双语美文欣赏：孤独人生

★ 精选英语美文阅读：爱的奇迹 Keep on Singing

★ 双语散文:孤独的割麦女

★ 双语阅读:回家的感觉真好

★ 精选英语美文阅读：公务员的无助

★ 精选英语美文阅读：英国民谣《绿袖子》

★ 精选英语美文阅读：十字路口的抉择

★ 双语美文精选：但愿人长久,千里共婵娟

★ 英语美文：别在悲伤的海里沉浮

★ 精选英语美文阅读：你见或者不见我（中英对照）