不幸的是，他们摇摇晃晃的旧雪橇没能撑住，他们坠落了。接下来发生的事大家都清楚。他们捡起雪橇，完成了比赛。

Now, why am I breaking down Cool Runnings? I think you can use the three runs they had and can make them relate to your lives.

所以，为什么我把《凉爽的跑道》分开了？我认为他们的这三段比赛有所启示，而且可以让它们和你的生活联系起来。

You can be like the first run and try to be someone else. You can be jealous of other people. You can go off course and not be true to yourself.

你可能像第一场比赛一样，尝试成为其他人。你可能嫉妒别人。你可能偏离轨道变得不像你自己了。

And like that last place run by the Jamaican team, you may also see yourself finishing in last.

就像牙买加队拿了倒数第一一样，你可能也看到自己拿了倒数第一。

You won’t be happy when you look at yourself in the mirror, because you aren’t being true to who you are.

当你看着镜子里的自己，你也会不开心，因为你没有做你自己。

You can be like the second run and be true to yourself. God gives us all so many special and unique gifts.

你可能像第二场比赛一样忠于自己。上帝赐予我们每个人许多特别二独一无二的礼物。

Whether it’s the gift of kindness or being understanding, the gift of humor, or just being a loyal friend, we all have something that makes us who we are.

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