语篇解读：本文是一篇说明文。早睡才能早起，晚睡会导致早上赖床，睡觉周期的改变实际上受制于大脑中一种被称为褪黑激素的荷尔蒙。

　　9．From Paragraph 2, we can learn that if you sleep late, the next day you should ________.

　　A．stay sharp

　　B．skip breakfast

　　C．get up late

　　D．stay up late

　　解析：选C　细节理解题。文章第一段提到为什么孩子们早上不愿起床，第二段紧接着分析原因，说明孩子们睡觉晚是他们早上赖床的原因，故C项正确。

　　10．What does the underlined word “this” in Paragraph 3 refer to?

　　A．The students want to stay up.

　　B．The shifts of the sleep cycle.

　　C．The pineal gland secretes melatonin.

　　D．The adolescents sleep late.

　　解析：选B　代词指代题。第二段提到了睡觉周期的改变，第三段紧接着解释造成这一现象的原因，因此this指睡觉周期的改变，故B项正确。

　　11．The teens go to sleep later than before because ________.

　　A．melatonin is secreted much later

　　B．melatonin regulates the sleep time

　　C．they sleep a lot in the daytime

　　D．they need to finish their homework

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