不知道是谁先给这个拖延的现象起了个负性的名称,大家一呼百应的就跟上叫了起来,从心理学上来说这是个现象但并非是种精神疾病。早在古埃及时代人们就发现了这种现象,但是对于这种行为他们给予了两种看法,第一种是正面的,拖延是人们对不必要精力的花费表示出来的节俭,即通过拖延可以省去一些不必要的劳动;第二种看法则是负面的,拖延是人们对必要劳动表现出来的懒惰。看起来,拖延可能是省力也可能是懒惰,看你怎么个用法了。
1. Procrastination
拖延的英文说法,重音在第一个字母N上,《拖延心理学》这本书把这个词算是给炒红了。
2. Perfectionism is one of the biggest reasons for procrastination.
说到为什么拖延,有很多种可能,首当其冲的是完美主义,一定要等到完美的时机才开始,等到项目是完美的才提交,于是工期一拖再拖。
3. Procrastinators make all kinds of excuses to escape.
拖延者经常会编出各种借口来拖延,大学快交论文的时候,老师就会发现很多大学生的祖母在这一时刻不约而同的去世了,这个借口太狠了。
4. Punctuality is directly influenced by the rhythm of sleeping、waking、feeding and cleaning as a baby.
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