John Vagueiro说很少有企业家不吃早餐，喝杯咖啡就匆忙去上班。他说那样不对，因为吃东西才能让你充满能量和追求。

9.“I read for a half hour.” Mark Fisher, Mark Fisher Fitness and Business for Unicorns

9. Mark Fisher Fitness and Business for Unicorns的Mark Fisher：“我阅读半小时。”

After he meditates, Mark Fisher grabs a coffee, a green juice and a water and cracks open a book. This ritual allows him to keep up with the ever-changing demands of his job.

Mark Fisher冥想之后会喝一杯咖啡、蔬菜汁和水，再打开一本书。这一习惯使他能随时了解工作中不断变化的需求。

10.“I walk my dog.” Desmonde Monroe, The Monroe Group

10. The Monroe Group的Desmonde Monroe：“我遛狗。”

Because Desmonde Monroe, travels frequently for work, he doesn’t get as much quality time with his dog, Rocky. So when he's home? He makes sure to walk his pup in the morning, which serves as a relaxing start to the day.

Desmonde Monroe经常要出差，不能好好陪他的狗Rocky，所以在家的时候早上一定会遛狗，也是一天轻松的开始。

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