耶鲁大学的琼格鲁伯、丹佛大学的爱丽丝莫斯和耶路撒冷希伯来大学的玛雅塔米尔日前就追求快乐的相关研究进行了评述,发现快乐其实也有负面作用。
举个例子,一项自上世纪20年代就开始的儿童跟踪调查指出,被老师评价为快乐的孩子成年后去世更早。
这篇刊载于《视角与心理科学》的评估报告还发现,自觉非常开心的人可能没有不开心者那么有创意,而且前者更乐于冒险。
而让人们快乐的方法还是值得提倡的——例如抽时间想想让一个人开心愉悦的事情是什么,或者建立一些情境让自己开心。
“但是当你有意为之让自己开心时,最终结果可能是失望和打了折的快乐,”格鲁伯说道。
尽管如此,心理学家们还是发现了真正开怀的东西。
“最强快乐指数不是钱或者成功、名誉带来的外界看法,”格鲁伯说,“而是有意义的人际关系。”
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