走路快的人能多活15到20年？网友：吓得我赶紧走快点
对于那些久坐的人来说，无论进行什么速度的步行，即使走得非常慢，也利于健康。千万别忽视你在步行上花的时间。强度固然重要，持续时间不可忽视。
所以，想长寿还是得多动，加点速就更好了。
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