如果你觉得通过其他的途径你可以更有效的提升自己，那么不要犹豫，果断地调整任务吧。例如，你觉得品读一些心灵鸡汤方面的文章会比自我反省更好地提升你的思想境界，那么你可以把每日自我反省调整成阅读有关精神方面的文章。另外，如果你觉得这两个都很不错，你可以两个都选（但还是得记住不要把事情复杂化）。

Another possibility is increasing the intensity of the tasks to bring you to the next level. For instance, instead of exercising for 20 minutes a day, you could make it 30 minutes a day.

还有一种可能就是增加任务的强度以进阶，例如，你可以从每天锻炼20分钟提升到每天锻炼30分钟。

By using this system, you can be sure that you do something everyday to improve yourself in all facets. It's as if you make balanced progress on autopilot. I've used it for some time and - though I miss my daily tasks here and there - I'm glad to see how it helps me have balanced progress to complete prosperity.

通过实践这套体系，你可以确保自己每天都有做一些事情来提升自己的各个方面。这就像自动驾驶时平稳有效的行驶一样。我曾这样做过一段时间，虽然时不时就会忘这忘那。但很高兴的是，在稳步提升自己的生活质量方面，它确实有帮助到我。

What do you think? Do you have other tips for daily improvement?

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