五种方式帮你延缓衰老 永葆青春
Follow Healthy Diet
健康饮食
You should stick to a well-balanced diet plan with the majority of your foods being vegetables and fruit. Stay away from red meat or beef and stick to seafood if possible. Say goodbye to the white bread and choose whole grain products. The fruits and vegetables provide your body with vital anti-oxidants that fight free-radicals which are a contributing factor to age-related illness and diseases. Eating healthily will help you look and feel better and provide you with tons of energy in order to do all those stuffs you loved to do.
将大量蔬菜水果纳入均衡饮食计划中，并持之以恒。条件允许的话尽量少吃红肉，常吃海鲜。
告别白面包，选择全麦食品。蔬果能够给身体提供主要抵抗自由基的抗氧化剂，自由基是引发老年性疾病和其他疾病的关键因素。饮食健康能让你活力焕发，帮你在养精蓄锐后去做任何想做的事情。
【五种方式帮你延缓衰老 永葆青春】相关文章：
★ 孕期减肥安全吗?
★ 塑料污染无处不在
- BEC初级作文
最新
- 梅西已告知巴萨将离队
2020-09-15
- 联合国报告：全球三分之一儿童无法进行远程学习
2020-09-15
- 揭秘：人的个性会随着年龄增长而改变吗？
2020-09-15
- 应对疫情冲击 日本新干线乘客海鲜一起运
2020-09-15
- 马斯克称金字塔是外星人建的 埃及部长让他亲自来看看
2020-09-15
- 苹果市值突破2万亿美元
2020-09-15
精品推荐
- HIV life expectancy 'near normal' thanks to new drugs 研究发现新药物可使艾滋病毒携带者预期寿命“接近正常”
- 和“英式下午茶”有关的英语表达
- The power of colour 色彩的魅力
- All over the shop 到处都是
- Statins and 105-year-old worker 他汀类药物测试、仍坚持工作的105岁老人
- Perpendicular 和 vertical 的区别
- 英语里“pink 粉红色”的含义
- Not half 加强肯定语气的表达“非常”
- 英国餐桌礼仪小常识
- London City first in UK to get remote air traffic control 英国首个远程空中交通管制系统
- 美文赏析:真正的自我 从不会被弄丢
- 香港大学证实有康复者二次感染新冠病毒 属全球首例
- 研究：轻声歌唱和讲话能降低新冠病毒传播风险
- 世行行长警告：疫情或令1亿人重返极端贫困
- TikTok将就美方相关行政令提起诉讼
- 德国大学将授予“闲人奖学金” 无所事事就能拿钱
- 每日一词∣连续奋战作风 the unremitting efforts to fight
- 国际英语资讯:EU signs first deal with AstraZeneca to buy COVID-19 vaccines
- 国际英语资讯:Argentine official urges public to comply with health measures against COVID-19
- 国际英语资讯:Tunisian PM-designate says to interact positively with all political parties
- 019牛津上海版英语高二上册 Unit 5 Technology all around us教学课堂实录视频+PPT课+教案，安徽省
- 001牛津上海版英语高二上册 Unit 1 Sporting events教学课堂实录视频+PPT课+教案，广州市
- 八年级下册英语课本新目标英语七年级新目标七年级英语
- 外研版英语三起6年级下册（14版）Module3 Unit1
- 3 只拣儿童多处行_第三课时(二等奖)(苏教版五年级下册)_T585702
- 沪教版牛津小学英语（深圳用）五年级下册 Unit 1
- 外研版英语七年级下册module3 unit1第二课时
- 022牛津上海版英语高二下册 Appendix I Strategies教学课堂实录视频+PPT课+教案，上海市
- 七年级下册外研版英语M8U2reading
- 沪教版牛津小学英语（深圳用） 四年级下册 Unit 8
分类导航
最新英语试题
英语教学视频
- 12 ie üe er_第一课时(二等奖)(苏教版一年级上册)_T491704
- 三 飞红滴翠记黄山_第一课时(二等奖)(苏教版九年级上册)_T1568317
- 015牛津上海版英语高二上册 Unit 4 Big businesses教学课堂实录视频+PPT课+教案，上海市
- 课文_第一课时(二等奖)(苏教版四年级下册)_T3892269
- 3 只拣儿童多处行_第三课时(二等奖)(苏教版五年级下册)_T585702
- 冀教版英语三年级下册第二课
- 牛津上海版四年级英语上册Module 3 Unit 3 In the shop
- 008牛津上海版英语高二上册 Unit 6 Space exploration教学课堂实录视频+PPT课+教案，内蒙古
- 第4章 幂函数、指数函数和对数函数（下）_六 指数方程和对数方程_4.7 简单的指数方程_第一课时(沪教版高一下册)_T1566237
- 练习3_第三课时(二等奖)(苏教版五年级上册)_T1513659
