在试验中，一个人除了一名人类伙伴，还有两个软件生成伙伴——一个看起来与人类伙伴相近，另一个则看起来十分卡通。在锻炼中，参与锻炼者和伙伴的图像将会通过网络摄像头投射在大屏幕上。

The results showed that a significant motivational gain was observed in all partner conditions.

结果显示，在所有有伙伴的情况下，参与者的动力都大大提高了。

“Even though participants paired with a human partner held their planks, on average, one minute and 20 seconds longer than those with no partner, those paired with one of the software-generated buddies still held out, on average, 33 seconds longer,” says Feltz.

菲尔兹说：“尽管拥有人类伙伴的参与者平均平板支撑能保持1分钟，这比没有伙伴的参与者多了20秒，但是那些有软件生成虚拟伙伴的参与者则可以再多保持33秒。”

PART OF A TEAM

团队的一部分

Much of Feltz’s research in this area has focused on the K?hler Motivation Effect, a phenomenon that explains why people, who may not be adept exercisers themselves, perform better with a moderately better partner or team as opposed to working out alone.

在菲尔兹这里领域的许多研究，都注重“克勒动机效应”（The K?hler Motivation Effect）。这是一个现象，用来解释为什么人，尽管有时并没有亲身进行锻炼，但在与一个表现更好的伙伴或是团队中会比独自一人锻炼表现的更好。

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