做这些事前请三思
Allergy and asthma-causing house dust mites thrive in our beds, feeding off the skin cells we shed, absorbing moisture from our sweat. If you make your bed as soon as you wake, you're keeping the moist for the little critters.
导致过敏和哮喘的室内尘螨会在我们的床上繁衍生长，依靠人体脱落的皮肤细胞为食、吸收我们的汗液。如果一醒来就开始铺被，那么你就为这些尘螨保留了湿气。
This is why researchers at Kingston University suggest we leave our beds unmade and let light and air get to sheets to remove moisture so that mites dehydrate and die.
因此金斯顿大学的研究人员建议，我们不应该铺床，应该让光和空气进到床单内、除去其中的水分，这样尘螨就会因缺水而死。
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