当交感神经系统被长期激活,它就会处于一种持续的战斗、逃跑或冻结的状态,而这会引起身体和改变大脑的行为、情绪以及机能上的一系列的免疫变化。
If you are feeling vulnerable, upset or depressed there is always someone available to talk and help.
如果你觉得感情脆弱、心烦意乱或情绪低落,总是会有人可以跟你聊一聊并帮助你。
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