如何让自己集中注意力（3）
提前一天计划是在第二天切实保持注意力的极好方法。带着第二天的任务和目标“入睡”帮助头脑预计第二天要发生什么很有帮助。其实，就是为第二天做好心理上的准备。提前集中注意力。
(to be continued)
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