对有些人来说,站在满屋子的人面前——甚至只有三个人面前——都要比跳伞或与鲨鱼共舞更紧张。现在就开始克服这种恐惧吧,你可以参加一个公开的演讲课程,或者加入一个可以学着像政治家一样演讲的俱乐部,提高你的沟通能力,并和那些与你有同样问题的朋友做做交流。
Play a Team Sport
参加一项团队运动
Get involved in your local rec league or simply gather some friends together for a regular soccer afternoon at the park. Not only will you feel the physical and emotional benefits of exercise, playing a team sport will help you hone your teamwork and leadership skills while thinking on your feet.
加入你当地的业余联赛,或者只是和几个朋友一起在公园度过一个属于足球的午后。这样做不但会让你感受到运动带来的身体和心理上的好处,同时,参加团队运动也会帮助你磨砺你的团队合作能力和领导能力。
Hang Out With the Kids
和孩子们出去玩
When your sister asks you to babysit her brood, don't turn her down! Playtime not only gives your inner child the green light to imagine, but it also allows you to observe how kids work through disagreements in order to cooperate . . . without the burden of office politics.
如果你姐姐要求你照看她的几个孩子,不要让她失望哦!和孩子一起玩耍不但能唤起你的童心,还能让你观察孩子们是如何解决争端一起合作的……远离办公室争斗的压力。
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