5. Don’t Check Facebook - Do you really need to know what your “friends” are doing ever second of the day? Live your life instead of vicariously living through the status updates of others. Trust me, you aren’t missing anything.

不要查看社交网络——你是不是真的需要知道你的“朋友们”每一秒都在做什么？ 过你自己的生活，而不是那种由别人更新的状态代替的生活。 相信我，你不会错过任何事情。

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6. End the Meeting on Time – Don’t let that meeting go over its time limit. Don’t let it eat into the rest of your day. End it on time if it is your meeting. If you are stuck in someone else’s meeting, here is a magical phrase, “Excuse me, I have another appointment.”

准时结束会议——不要让会议超过了它原定的时间限制，不要让它霸占你其他的时间。 如果这是你主持的会议，就要准时结束它。如果你被困在了其他人的会议中，有一个灵活的借口帮你摆脱：“不好意思，我还有另外一个会面安排。”

7. Don’t Complain – Complaining doesn’t get anything done. Save your breath. Instead, do something. Take action. Take those 10 minutes and invest them in something productive.

不要抱怨——抱怨不会让你完成任何事儿。省省力气吧。做其他的事情，行动起来。利用这10分钟把它们用在更有效的事情中。

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