3. You Have Too Much Life Friction

时间摩擦太多了

Life Frictionis self-inflicted time management. In other words, you create your own crises by your own actions and disorganization. Life friction means extra re-work, increased stress, and wasted time. Ever get back from running errands and realize you have to go back out because you forgot something?

时间摩擦是你自己造成的时间管理混乱。换句话说，由于你自己的行为和组织混乱，造成了自身的时间管理危机。时间摩擦意味着额外的重新工作，会给你带来更多压力，也很浪费时间。有没有试过这种情况：正要跑腿去办事又半道折回来，因为你意识到自己忘记了什么事儿不得不回去？

4. You Lolly-gag

你自己浪费光阴

It is amazing that some of the same people that complain they don’t have enough time are the same ones that lolly-gag and waste it. Ever see that person who arrives late to work and then spends the next hour and 15 minutes getting ready to start working? You don’t need to spend every second of the day under a stopwatch, but be aware of when you waste time whether it is gossiping, surfing the Internet, or recappingthe weekend for the third time.

有个非常有趣的现象：那些抱怨自己时间不够的人，恰好正是那些每天浪费光阴消耗时间的人。有没有看过那种上班迟到还要花上1个小时15分钟才准备开始工作的人？你当然不用掐着秒表过日子，但是你需要清楚意识到，你是不是把时间浪费聊八卦、上网和第三次总结周末生活这种事情上了？

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