现在变得更快乐:一周计划一个五分钟的高兴的时刻休息在你每天的工作日的中间。花时间品味你喜欢的美食(我建议一块纯黑色的巧克力),听你最喜欢的歌,下载一首你喜欢的,或做一些能提起你心情的事。在周末不要惊讶于你获得了更多。
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